我經(jīng)常會感到很煩躁，沒由來的煩躁

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為您解答，根據(jù)您的描述考慮你有些，心理的疾患
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，建議你加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡易消化，多喝水，多吃蔬菜水果，保持好心情，不要熬夜，不要壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述經(jīng)常感到煩躁。請你控制好自己的情緒，要么會易傷害到身邊的親人和朋友。
      指導(dǎo)意見：
      如果自己調(diào)整不好，請到醫(yī)院的精神科醫(yī)生咨詢。平時積極參加戶外活動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時也能放松心情。合理飲食，忌濃茶和咖啡。
      
      以上是對“我經(jīng)常會感到很煩躁，沒由來的煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！