在例假來(lái)了的時(shí)候，可以做仰臥起坐嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-30 06:14:19
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健康咨詢描述： 在例假來(lái)了的時(shí)候，可以做仰臥起坐嗎
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張露 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌,子宮頸癌
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2022-08-06 08:45:02 我要投訴
在來(lái)例假期間是否可以做仰臥起坐，要根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行決定，如果身體沒(méi)有特殊的不舒服的癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐。在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走，但是一定要注意休息，不要過(guò)于勞累，在飲食方面需要忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
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