健康咨詢描述: 今年二月初做的手術(shù),復(fù)查了兩次,現(xiàn)在能雙腿正常行走,里面的釘要明年取出,什么時候能進行跑步等運動呢?釘在里面可以運動嗎?
一般是6個月以后,完全負重行走,就不用扶拐了,但是要任性體育活動,體育鍛煉,最好在一年以后,根據(jù)骨折復(fù)查的情況決定體育鍛煉的程度,從你復(fù)查的結(jié)果看還是比較好的,釘子在里面可以運動!
好的醫(yī)生,請問可以在家慢跑或者原地跑鍛煉嗎?走路有時那個地方會稍微有點點感覺不影響吧?
現(xiàn)在還不能跑步!有點感覺正常!
好的醫(yī)生,可以在戶外等地行走嗎?多點行走會有好處嗎?
手術(shù)后六個月就可以正常走路,不用扶拐,少走路!可以練習游泳!
你的情況骨折兩年了,鋼釘未取是可以適當跑步的,鋼釘屬于體內(nèi)植入物骨折愈合,以后是應(yīng)該取出來的,你的情況明年取出,是不建議做劇烈跑步運動的,應(yīng)該逐漸的增加活動量適當跑步先從慢跑開始。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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