有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 夏季忌夜食生冷嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-30 03:02:49 我要投訴
夏季盡量夜晚不要吃生冷的食物，經(jīng)常吃生冷的食物，對(duì)身體會(huì)受到傷害，對(duì)于腸胃會(huì)受到影響，會(huì)導(dǎo)致腸胃菌群失調(diào)，而且還會(huì)容易生成痰濕，日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食方式和作息方式，謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒，不熬夜，保證充足睡眠，也是要清淡搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
