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應(yīng)該遠(yuǎn)離讓我生氣的人嗎?

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-07-29 11:35:45 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 跟一些人在一起就會(huì)鬧矛盾吵架生氣,應(yīng)該遠(yuǎn)離讓我生氣的人嗎?

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2022-07-29 12:04:23 我要投訴

      你應(yīng)該不應(yīng)該離開(kāi)讓你生氣的人,這要看具體的情況,如果是你的親人或者是你必須和他一起工作的人,那就不應(yīng)該離開(kāi),要學(xué)會(huì)與他溝通,交流遇事要冷靜理性學(xué)會(huì)換位思考,如果這個(gè)人對(duì)你來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要,可有可無(wú),那你就可以選擇離開(kāi)他,或者是選擇無(wú)視他,把他當(dāng)做透明人。另一個(gè)遇事要學(xué)會(huì)解決問(wèn)題,不要采取逃避,因?yàn)槟愕饺魏蔚胤蕉加锌赡苡幸恍┦鼓阌憛挼娜恕?

高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-07-29 15:13:39

      根據(jù)你提供的信息,建議你要放松心情,什么事情都要想的開(kāi)看的開(kāi),不要過(guò)度的焦慮,如果跟不喜歡的人在一起,生氣,就不要去接觸,平時(shí)注意多跟朋友溝通交流,要提高自己的興趣愛(ài)好,多參加活動(dòng),使自己變得更加開(kāi)朗

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱(chēng)贊:975
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2022-07-29 16:23:16 我要投訴

      你好,從以上情況來(lái)看,主要表現(xiàn)為可能因一些人際交往的瑣事而導(dǎo)致自己的情緒低落生氣,個(gè)人分析需要嘗試調(diào)整對(duì)于人際關(guān)系的理解,并非一定要采取仇視和隔離的方法,而可以接受定期心理治療比如人際心理治療
      以上是對(duì)“應(yīng)該遠(yuǎn)離讓我生氣的人嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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