怎么瘦小腿，快一點(diǎn)的方法不吃藥
保密 | 0個(gè)月 2022-07-28 06:34:00
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健康咨詢描述： 怎么瘦小腿，快一點(diǎn)的方法不吃藥
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2022-07-28 07:28:40 我要投訴
想要瘦小腿可以通過運(yùn)動(dòng)按摩的方法，平時(shí)可以進(jìn)行一些慢跑，然后進(jìn)行腿部按摩，右上到下，這樣可以讓小腿的肌肉拉長(zhǎng)，也可以通過游泳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腿部脂肪的燃燒，同時(shí)還要注意嚴(yán)格控制飲食，不要吃一些高熱量，高脂肪的食物。
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