感覺自己要發(fā)瘋了，變成精神病一樣，失控

健康咨詢描述： 近一年，在學校宿舍因為某個室友的一些行為頭痛，但是其他室友并沒有像我這樣嚴重，放假回到家，因為家里姐姐的行為，反感煩躁易怒，但是基本上是無處發(fā)泄，那些行為比如在我的房間把東西亂丟亂放，把我的東西弄亂不會去收拾，強行跟我住在一個房間，吃東西邋遢，可能是因為在學校受了兩年的軍事化管理，我也不知道是強迫癥還是什么，我受不了我的地方有一點亂糟糟，她還會說一些很讓人討厭的話，并且對于我來說她是一個已經(jīng)出嫁卻帶著不工作不孝順的姐夫一起回家折磨我和我爸媽生活的人，現(xiàn)在她還懷孕了，我會想到未來我爸媽還要養(yǎng)著他們一家三口，這些事情不斷折磨我，導致我會在晚上突然崩潰流眼淚，然后快速的大喘，持續(xù)二十分鐘，當時就會感覺自己要變成一個瘋子了，想拿刀，想發(fā)泄，等到平息之后，一直快速大喘氣之后，頭痛，無力，我不知道自己是個什么狀況，也不知道是不是一種病態(tài)，我今年已經(jīng)二十一了，我覺得不讓自己這樣就得不去想，但是控制不住