肥胖癥應(yīng)該怎樣預(yù)防

保密 | 0個(gè)月 2022-07-27 05:24:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肥胖癥應(yīng)該怎樣預(yù)防

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2022-07-28 08:49:47 我要投訴

肥胖癥的預(yù)防主要是通過生活方式的預(yù)防，也就是不吃熱量高的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，高糖食物等等；其次要進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)，讓攝入的熱量和消耗的熱量達(dá)到一個(gè)平衡，就會(huì)預(yù)防肥胖的發(fā)生

掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
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