健康咨詢描述: 用血壓儀量了,無高血壓情況。就是靜息心率有點(diǎn)快。早上起來大概90,晚上睡覺前就77了。平時有點(diǎn)胸悶,但也可能是我太虛了。 去醫(yī)院做了個體檢,查了心肌酶,血常規(guī),肝功能,正常。查了甲狀腺彩超,有一個結(jié)節(jié)好像是二級。查了甲狀腺功能五項(xiàng)正常。我看和我同齡人靜息心率都在70左右我是不是太快了。。本人也不太喜歡運(yùn)動,一運(yùn)動心跳也很快。
根據(jù)你描述的情況來看,你沒有必要非得糾結(jié)這個心率在70多才是正常的,這個心率在60~100之間都是沒有問題的,如果你平時過度的緊張焦慮或者是心理壓力比較大,太過于關(guān)注自己心率方面的問題就反而有可能還會導(dǎo)致心率變快,所以放松心態(tài)保證充足的睡眠轉(zhuǎn)移自己的注意力,如果沒有出現(xiàn)一些特別明顯心慌胸悶的癥狀就不要緊而且你的各項(xiàng)檢查結(jié)果也都是正常的所以就更不用擔(dān)心了。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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