胡思亂想，夜夢(mèng)整晚，無精打采

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你總是胡思亂想，多夢(mèng)，主意力不集中，白天無精打采，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣，就有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱或更年期綜合征的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住，多夢(mèng)主要是由于休息，睡眠不好，思慮過多，壓力過大，事務(wù)繁忙等原因有關(guān)系。你這種情況需要排除一下抑郁或者是強(qiáng)迫等，所以建議你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表。你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。