一般患者出現(xiàn)韌帶損傷以后,需要根據(jù)患者韌帶損傷的嚴(yán)重程度來決定,如果是急性韌帶損傷需要立即制動休息,避免二次損傷并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冰敷,24小時進(jìn)行冷敷,如果是嚴(yán)重的韌帶損傷的話需要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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