BMi值39，想減肥

      你現(xiàn)在的情況看呢，這個要想減肥呀，首先要管住嘴的，不要吃高熱量食物和甜食的，不要吃高脂肪的食物的。另外還要啊多多的參加體育運動的。如果您這些行為都沒有的話，只是單純的服用減肥藥，這個效果不會太好的。注定您這樣的減肥是不成功的，會半途而廢的。減肥要有堅定的意志和頑強的決心，要參加體育運動的。通過運動來減少身體上的贅肉的，燃燒身體上過多的脂肪，消耗掉食物飲用后帶來的熱量的。只要做到了這些，然后配合著服用減肥的藥物，才能起到真正的減肥作用??！

      你好，奧利司他和左旋是沒有沖突的，不過想減肥盡量從飲食和運動上控制體重，所有的減肥藥物，在停用藥物后有可能會出現(xiàn)反彈的情況，平時盡量少吃含碳水化合物多的食物，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)增加運動量。

      你好，這種情況可以口服奧利司他只吃一種就可以吃藥反彈快，這種情況也要配合運動，減肥是一件不容易的事尤其是體重指數(shù)大，非常困難，像這種大基數(shù)的減肥如果沒有比較強大的內(nèi)心毅力也是可以配合減脂手術(shù)
      以上是對“BMi值39，想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！