白天脾氣大，晚上情緒低落

女 | 13歲 2022-07-22 19:20:43 1人回復來自保定市

健康咨詢描述：自身也存在焦慮癥和恐懼癥，白天特別容易就生氣晚上容易情緒低落，哭泣，失眠

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2024-03-26 10:23:11 我要投訴

白天脾氣大，晚上情緒低落。而且有焦慮癥和恐懼癥。像這種情況可能與你青春期情緒不穩(wěn)定有關(guān)系，也與你個人的性格或者是有一些抑郁癥焦慮癥等有關(guān)，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科醫(yī)生實際的看一下，可以做個心理的疏導治療，必要的時候可以適當?shù)某砸恍┧幬?，自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，出現(xiàn)你說的這些癥狀的時候，你就找一些自己喜歡做的事來轉(zhuǎn)移注意力，不要去關(guān)注，要學會用正確的方式來宣泄負面情緒。要學會換位思考。做好自己這個年齡段該做的事。