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夏天該如何做月子

保密 | 0個月 2022-07-22 06:53:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏天該如何做月子

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網(wǎng)友：311
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2022-07-22 07:11:06 我要投訴

      夏天坐月子也跟其他時候一樣，需要注意以下幾個：第一，需要注意休息，避免過度的活動和劇烈的運(yùn)動；第二，需要注意飲食調(diào)養(yǎng)，適宜吃清淡、營養(yǎng)均衡的食物，避免生冷食物；第三，需要注意房間的溫度，可以使用空調(diào)降溫，但是避免直接對著空調(diào)出風(fēng)口吹，防止引起關(guān)節(jié)疼痛等。

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