健康咨詢描述: 每年參加一次考試,前兩次都是因為怕考不好拿不到高工資緊張焦慮,考試時手抖心慌,現(xiàn)在發(fā)展到明天考試,今天就心慌,焦慮,其實自己也知道只不過是一個考試,但還是想起前兩次失敗不自覺的焦慮緊張
目前通過您所描述的整個問題情況來看,還是考慮于你目前的固大的心理壓力而導(dǎo)致的一個厄一個問題,目前能夠嗯建議你的,就是先通過自我這個有效調(diào)整看。當(dāng)自己不能有效條件時,可以進行所在地觀音樂的心理衛(wèi)生科,向心理科醫(yī)生給予有效的干預(yù)調(diào)理,看看能否解決當(dāng)前存在的問題。
根據(jù)你的描述,這種情況下首先還是需要考慮是由于焦慮緊張引起的,考試前可以用些降低心率的藥物,比如美托洛爾,平靜心情,注意不要過度緊張,需要積極的鍛煉身體,增強自身體質(zhì)。什么情況都要放松啊。
這種藥物一般藥店有賣嗎?心跳厲害,快折磨死我了,是不是上兩次都有因為手抖不能打成字而失敗的緣故,才導(dǎo)致這情況更嚴(yán)重了,還有什么有效方法嗎
首先需要調(diào)節(jié)好心態(tài)的,不要過于緊張,心率如果過快,藥店有這個藥物的
一般都是考試的時候,如果是有焦慮癥的這個,可能出現(xiàn)有出汗比較多的這個可能性不能正常寫字的,這個首先需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的,這個一般都是需要通過藥物進行控制病情進一步的發(fā)展,如果是過于緊張焦慮的,這個都是會有一點點影響身體的
以上是對“考試焦慮手抖手心出汗,不能正常打字”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么藥物能先緩解一下,明天又要考試了,現(xiàn)在就感覺心慌氣短的厲害
一般這種情況都是不可以隨意用藥的,這個需要到醫(yī)院。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線