前兩個(gè)星期腳踝扭到，隱隱作痛
健康咨詢(xún)描述： 當(dāng)時(shí)在學(xué)校沒(méi)有條件，沒(méi)有采取應(yīng)急措施，剛剛扭到走路有點(diǎn)疼，后面沒(méi)有再理以為能自愈，現(xiàn)在過(guò)了兩個(gè)星期有時(shí)候運(yùn)動(dòng)的時(shí)候悶悶的，說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，后面旋轉(zhuǎn)腳踝就有痛覺(jué)了，一點(diǎn)點(diǎn)小刺痛，當(dāng)時(shí)扭到也沒(méi)有腫，把腳擺到一定姿態(tài)就會(huì)有刺痛（紅圈起來(lái)了），麻煩一下請(qǐng)問(wèn)是什么病，給出一個(gè)治療方法，謝謝
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考慮是局部的韌帶損傷，建議局部噴云南白藥噴霧劑配合熱敷理療等方法進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)足部血液循環(huán)。
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