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服用維生素C或生生素c含量高的食物對痘痘痘印有好嗎

女 | 19歲 2022-07-17 21:18:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：長期有痘，痘痘印，還有痘坑。持續(xù)一年多，想問一下。服用維生素c和維生素C含量高的食物或泡水，對痘痘痘印有好處嗎？維生素C可不可以長期服用？刺梨對人體的好處有哪些？可以長期泡水服用嗎？建議怎樣補充維生素C？

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2022-07-18 08:40:30

補充人體所吸收的維生素c所產(chǎn)生影響主要是觀察整個身體的癥狀和產(chǎn)生影響還是要看一下有沒有出現(xiàn)其他的敏感反應(yīng)，另外如果是長期服用的話，對身體不一定就產(chǎn)生良好的好處，建議可以通過口服的藥物或者是咀嚼的維生素c片。

2022-07-18 10:42 ask94336164qz 追問

那如果長期服用維生素C含量高的食物，或者用維生素含量高的東西泡水喝，對身體有壞處嗎？對痘痘和痘印有緩解作用嗎？就比如說長期用刺梨泡水喝，會對身體產(chǎn)生什么副作用嗎？

2022-07-19 07:29醫(yī)生回答：

沒有什么副作用