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有什么科學(xué)增高的方法

保密 | 0個月 2022-07-16 07:48:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有什么科學(xué)增高的方法

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86021
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2022-07-16 10:42:45 我要投訴

      想要科學(xué)增高的這種情況下，那么是需要在孩子成長的階段，那么是需要加強飲食的調(diào)整的，比如說多吃一些高蛋白含鈣高的食物呢，做到營養(yǎng)均衡才是長高的基礎(chǔ)，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，保障充足的睡眠都是有利于長高的。

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