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最近老是多夢基本一閉上眼睛就會做夢夜醒

女 | 22歲 2022-07-16 04:48:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 近半個月我總做夢各種各樣的夢一閉上眼睛就開始基本夢完會醒然后繼續(xù)入睡記憶衰退經(jīng)常剛剛把東西放哪里了想不起來從15日起就開始恐懼莫名恐懼入睡困難睡著開始做夢夢著就醒了有些害怕腰背疼痛怎么樣能緩解一下

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 21:55:19 我要投訴

      總是做各種各樣的夢,以閉上眼睛開始做夢,這種情況有可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。入睡比較困難,睡著開始做夢,而且還害怕腰酸背痛,這種情況可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣,睡前泡個熱水澡,喝杯溫?zé)岬呐D?,都有利于睡眠?

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