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燃燒腹部脂肪的方法

保密 | 0個月 2022-07-15 13:23:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 燃燒腹部脂肪的方法

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-17 18:35:30

      一般情況下來講，想要燃燒腹部脂肪的話，可以采取平板支撐以及仰臥起坐的方式來進行鍛煉，另外如果腹部脂肪較于肥厚的話，建議還是應(yīng)該在專業(yè)人士的指導(dǎo)下再次進行腹部的鍛煉，以防止對肌肉造成一定的損傷

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