健康咨詢描述: 十多年了,晚上經(jīng)常睡不著覺,心里難受,整夜整夜的坐著,無法入睡,嚴(yán)重的時(shí)候覺得不想活著了,腳部還有灼燒感,更無法入睡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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