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2022-07-14 13:43:25
臉胖想要將臉瘦下來可以通過運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、按摩、減少咀嚼次數(shù)、減少睡前飲水量等方式進(jìn)行瘦臉。平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，例如蘋果、香蕉、葡萄等，少吃一些過硬的食物并且要養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì)，盡量不要趴著睡。
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