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如何應(yīng)對高考后綜合癥

保密 | 0個月 2022-07-13 11:40:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 如何應(yīng)對高考后綜合癥

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郭孟凡
郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,燥狂癥,雙相情感障礙,強迫癥,精神 幫助網(wǎng)友:3500稱贊:1
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2022-07-14 08:23:22 我要投訴

      要想應(yīng)對高考后綜合征,家長首先要告訴孩子過度放松的危害及預(yù)防措施,要明白考試后結(jié)果不會改變,過度擔(dān)心只會給自己造成心理負(fù)擔(dān),其次家長要給予孩子關(guān)注,多鼓勵孩子告訴孩子,只要已經(jīng)盡力圓滿完成了一個階段的任務(wù),不論好壞都應(yīng)該感到驕傲,其次家長和孩子應(yīng)適當(dāng)做些戶外運動,徒步健身旅行,放松身心,對緩解考后綜合癥都十分有效
      

疾病百科| 考后綜合癥(別名:高考綜合癥,考后?。?/em>

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
在考后考生可以多暢想一下自己的大學(xué)生活,利用假期為自己的大學(xué)生活做些準(zhǔn)備工作。

考后綜合征是指在考試結(jié)束之后,比如中考、高考等,一些考生會因考得不好或期望值過高等原因出現(xiàn)過度緊張、焦慮、煩躁、等反應(yīng),考生出現(xiàn)“考后綜合征”已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。特別是考得不好的考生會出現(xiàn)抑郁、自閉... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:學(xué)生 常見癥狀:抑郁、暴飲暴食、失眠、考試焦慮、焦慮性適[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理輔導(dǎo)
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