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高考后如何避免綜合癥

保密 | 0個(gè)月 2022-08-29 11:10:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 高考后如何避免綜合癥

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-13 10:48:24 我要投訴

      你好,如果高考之后出現(xiàn)一些高考后綜合癥是很正常的,因?yàn)樵谥袊?guó)社會(huì)高考不僅要面臨學(xué)習(xí)上的壓力,還有社會(huì)和家庭壓力,所以考前有過(guò)分緊張,精神緊繃,是很正常的,考后的話,可能會(huì)由于突然極度的放松而出現(xiàn)一些不適感,要積極的調(diào)整,慢慢的適應(yīng),新生活要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣

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