經(jīng)常失眠，吃過安定片，沒啥效果

      你好，從以上情況來看，可能已經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被診斷為失眠障礙，目前主要表現(xiàn)為失眠嚴(yán)重，曾經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口服一些鎮(zhèn)靜藥物治療，每天會影響日常生活，這種情況除了需要考慮調(diào)整藥物治療方案，還可以考慮接受睡眠認(rèn)知療法

      失眠是常見的睡眠問題，既可以見于正常人群，也可以見于精神心理疾病或者軀體疾病或者是。軀體疾病患者由于受病情的影響可以出現(xiàn)失眠癥狀，例如入睡困難。一方面需要積極治療原發(fā)病，另一方面需要服用一些抗焦慮藥物對癥治療，以改善睡眠質(zhì)量。治療失眠的藥物很多，包括中成藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥物等。例如佐匹克隆、曲唑酮等。