我吃安定片效果越來越差

男 | 20歲 2018-12-14 16:34:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我吃安定片效果越來越差，睡了兩三個小時就睡醒了。我有睡眠障礙癥，入睡困難，醒得早。

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2018-12-14 16:37:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這種情況一是適當加大藥物的劑量，另外可以換藥或者加藥治療，可以結(jié)合吃點阿米替林或者多慮平，或者帕羅西丁等藥物就可以改善，百樂眠膠囊也可以

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2018-12-14 16:39:24 我要投訴

你好，你這么年輕就服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，這樣不好。需要飲食治療和運動治療。睡覺前喝一杯牛奶。每天多參加戶外活動，多曬太陽。比如可以每天慢跑半個小時。增加運動量，當你累的時候，就會感到睡眠很香。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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