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半月板一級損失，很久咯，經(jīng)常反反復(fù)復(fù)

男 | 22歲 懸賞3個健康幣 2022-07-09 19:58:32 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 跳高導(dǎo)致半月?lián)p失，剛開始一直以為是傷到筋咯，期間短短續(xù)續(xù)的疼，兩年后去照核磁檢查才查處，到現(xiàn)在為止已經(jīng)出現(xiàn)兩次突然就感覺扭到，很疼，都在陸續(xù)的用藥，今天突然又感覺膝蓋有東西被卡住，很疼，到底怎么樣才不會在出現(xiàn)這種情況

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陳堅
陳堅 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-10 20:33:46 我要投訴

      建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要少爬樓梯，少走路，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動，飲食上要多吃些富含鈣的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

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