請(qǐng)問(wèn)怎么才能長(zhǎng)高啊？
保密 | 0個(gè)月 2022-07-08 16:56:04
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- 長(zhǎng)高現(xiàn)在168怎么才能長(zhǎng)高
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-07-10 12:55:58 我要投訴
要想達(dá)到長(zhǎng)高的話(huà)要看一下你身體的情況，如果說(shuō)科學(xué)的長(zhǎng)高方式的話(huà)，可以合理配合搭配飲食習(xí)慣，比如說(shuō)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果蔬菜，而且要肉蛋奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)到位，平時(shí)的話(huà)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，跳繩打球，保證充足的睡眠。
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