騎單車運(yùn)動(dòng)能不能消除脂肪肝
保密 | 0個(gè)月 2022-07-08 03:14:54
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來自未知
健康咨詢描述： 騎單車運(yùn)動(dòng)能不能消除脂肪肝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-08 21:54:48 我要投訴
騎單車運(yùn)動(dòng)這種運(yùn)動(dòng)方式屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，所以患者如果每天堅(jiān)持做這種運(yùn)動(dòng)的話，是可以很有效的消除脂肪肝的，但是單純的依靠這種運(yùn)動(dòng)方式也是不夠的患者，還應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，不要吃那些過于油膩的食物以及過于高糖的食物。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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