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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-05 15:42:09 我要投訴
引起失眠的原因很多，某些精神心理的疾病也有可能會導(dǎo)致失眠的，所以有一些失眠?？葱睦磲t(yī)生有可能會有用處的。有失眠一定要讓醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)情況來及時的對癥治療患者，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?。自己一定不要過多的關(guān)注睡眠，對自己做出很困的心理暗示。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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