補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以恢復(fù)體力，那如果持續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不困了？

女 | 36歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-07-04 12:53:38 3人回復(fù) 來(lái)自三門(mén)峽市

健康咨詢描述：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以恢復(fù)體力，那如果持續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不是人不覺(jué)得困不睡覺(jué)了？

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2022-07-04 13:22:15 我要投訴

如果持續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，可以補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，改善睡眠體力問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的話，會(huì)導(dǎo)致肥胖癥高血壓，高血脂等，長(zhǎng)期的保濕和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不能增進(jìn)健康，反而會(huì)給身體帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)，一般不會(huì)造成失眠，睡不著覺(jué)。

2022-07-04 15:07 ask865203159b 追問(wèn)

人每天攝入營(yíng)養(yǎng)是有限的，多了也吸收不了，怎么會(huì)說(shuō)肥胖癥高血壓，很矛盾啊

2022-07-04 21:26醫(yī)生回答：

吃過(guò)多營(yíng)養(yǎng)的食物，攝入的熱量遠(yuǎn)大于身體所需，長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)堆積會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖。

2022-07-05 03:00 ask865203159b 追問(wèn)

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以恢復(fù)體力，那是不是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)后人不覺(jué)得困不睡覺(jué)？

2022-07-05 05:01醫(yī)生回答：

一般不會(huì)。

劉江濤濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺癌,慢性支氣管炎,肝硬化,原發(fā)性肝癌,胃潰瘍,胃幫助網(wǎng)友：54766

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2022-07-04 13:00:27 我要投訴

經(jīng)常補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)體力恢復(fù)，使人更有精神，精神狀態(tài)更加好精力充沛。但是如果睡眠不足，就是能量營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的再多，患者一定會(huì)出現(xiàn)很困很疲勞，所以這種情況是要建立在睡眠充足的基礎(chǔ)上，才能夠顯得更加有活力。

2022-07-04 13:04 ask865203159b 追問(wèn)

為啥呢？不是營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)充體力，那營(yíng)養(yǎng)越多，人不是不困嗎？為啥有營(yíng)養(yǎng)還困？

2022-07-04 13:04醫(yī)生回答：

如果睡眠不足的情況下，你打的營(yíng)養(yǎng)液再多，他也照樣會(huì)困。

2022-07-04 13:06 ask865203159b 追問(wèn)

我意思是如果一直補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么人一天的體力會(huì)消耗完嗎？會(huì)困嗎？

2022-07-04 13:06醫(yī)生回答：

一般不會(huì)消耗完，不會(huì)困。

2022-07-04 13:09 ask865203159b 追問(wèn)

我意思是晚上不睡覺(jué)，給營(yíng)養(yǎng)的話，體力會(huì)不會(huì)消耗不完也不會(huì)困？

2022-07-04 13:10醫(yī)生回答：

這種情況會(huì)困的。

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2022-07-04 13:53:24 我要投訴

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是否能夠恢復(fù)體育，取決于當(dāng)前體力受損的具體原因，是因?yàn)樽陨淼臓I(yíng)養(yǎng)不夠而引發(fā)的幾率下降，還是因?yàn)槠渌矫娴脑?，針?duì)當(dāng)前存在的癥狀采取有效的干預(yù)治療措施。
以上是對(duì)“補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以恢復(fù)體力，那如果持續(xù)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不困了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！