飯后吃香蕉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-03 11:58:47
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健康咨詢描述： 飯后吃香蕉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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2022-07-03 12:33:10 我要投訴
餐后適量的補(bǔ)充香蕉以及其他的一些水果，不會(huì)使身體增胖的，日常飲食要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，在確保營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán)，還能增強(qiáng)身體免疫力
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