健康咨詢(xún)描述: 本人女,62公斤,156厘米,算肥胖嗎
身體肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和控制飲食來(lái)達(dá)到減肥瘦身的效果,每餐不要吃得過(guò)飽,一般七八分飽為好,可以多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜、瘦肉,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,同時(shí)每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、減肥操、健美操,通過(guò)運(yùn)動(dòng)是可以有效減肥瘦身的。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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