早上吃飽會發(fā)胖嗎

保密 | 0個月 2022-07-02 10:28:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早上吃飽會發(fā)胖嗎

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2022-07-02 11:47:46

早餐吃飽一般不會發(fā)胖，人體在經(jīng)過一夜的休整以后，一般新陳代謝會變得緩慢，如果吃早餐過飽，可以提供身體所需要的能量，加快腸道蠕動，有利于體內(nèi)宿便的排出，所以早餐吃飽，一般不會出現(xiàn)發(fā)胖。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2022-07-02 11:18:19 我要投訴

對于減肥的患者來說吃少吃多會不會發(fā)胖，這不是主要的關(guān)鍵問題，主要是每天的總熱卡要進(jìn)行嚴(yán)格的控制，也就是你每天攝入的總熱量要小于消耗的這樣才能夠達(dá)到減肥的目的。

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