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2021-07-21 05:52:28
柿子是不會(huì)引起發(fā)胖的。少量的吃可以減肥。柿子本身脂肪的含量比較少。熱量很低。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素水c。里面含有大量的黃酮類(lèi)化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。從熱量上來(lái)說(shuō)，少量吃食柿子不會(huì)發(fā)胖的。
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