經(jīng)常失眠怎么辦？怎么徹底治好！

      你好，經(jīng)常失眠是由于多種原因起的，比如經(jīng)常熬夜，不良的生活習(xí)慣，植物神經(jīng)紊亂等多種原因起，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)把脈，可以通過(guò)一些中藥進(jìn)行調(diào)理，是我喜歡的一個(gè)調(diào)理。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看的話，主要還是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，或者是平時(shí)精神生活壓力太大呀，或者是和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，建議您平時(shí)要注意放松心情，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，勞逸結(jié)合，保持愉快的心態(tài)?？梢猿渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素B一，維素等藥物治療。
      

      如果經(jīng)常失眠，那么這種情況我覺(jué)得應(yīng)該是有一些神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，所以說(shuō)建議這種情況我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的精神心理科就診，一般的這種情況最好是可以吃抗焦慮的藥物，比如說(shuō)谷維素以及黛力新等藥物治療，平時(shí)要注意多到戶外運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠怎么辦？怎么徹底治好！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神緊張焦慮、壓力大、外界環(huán)境影響刺激、個(gè)人性格等有關(guān)系的；注意自我調(diào)整是很重要的，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)改善睡眠的藥物治療，可以配合針灸理療等；去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)等.