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2024-06-30 11:01:05 我要投訴
下腹部肥胖可能與多種因素有關(guān)，包括飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、荷爾蒙變化等。不健康的飲食，如高糖、高脂肪食物的攝入過(guò)多，以及久坐不動(dòng)的生活方式，容易導(dǎo)致脂肪在下腹部積聚。此外，某些荷爾蒙變化，如孕期或更年期，也可能影響脂肪分布。為了減少下腹部肥胖，應(yīng)保持均衡飲食、增加運(yùn)動(dòng)量，并注意生活方式的調(diào)整。
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