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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2020-11-14 08:54:55 我要投訴
出現(xiàn)腹部肥胖的原因，多考慮是跟久坐以及飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，建議平時(shí)飲食要保持清淡易消化，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，每天堅(jiān)持兩個小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動，有助于達(dá)到減肥的效果，也有助于減掉肚子上的贅肉。
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