懷孕時候的飲食,與平時的飲食,并沒有太大區(qū)別,懷孕以后,隨著胎兒不斷長大,孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)素的需求量也會增加,所以,在孕期,應(yīng)該均衡營養(yǎng),可以多吃富含蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素類的食物,少吃辛辣刺激性的食物,會有利于胎兒的生長發(fā)育,做好定期的產(chǎn)前檢查。
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