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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 10:35:44 我要投訴
你好，懷孕早期和沒(méi)懷孕時(shí)的飲食一樣就可以，孕中晚期隨著胎兒的增大需要適量的增加熱量，但是也不能過(guò)度增加，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化，適量增加雞魚(yú)肉蛋奶豆制品等，注意多吃新鮮的青菜水果，增加各種維生素及膳食纖維的攝入，注意補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，任何好的東西吃多了也成負(fù)擔(dān)，同時(shí)注意活動(dòng)。
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