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2022-06-22 16:17:25 我要投訴
牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，以及鈣磷等元素，成人一天喝500毫升牛奶是可以的，基本上能夠滿足人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2022-06-22 16:35
匿名追問(wèn)
早晚分兩次喝，還是一次性全喝完？
2022-06-22 16:41醫(yī)生回答：
牛奶的包裝一般都是500毫升一瓶，盡量一次性喝完。
2022-06-22 19:37
匿名追問(wèn)
16歲一天能喝500毫升的純牛奶嗎？紙殼包裝，一包250毫升
2022-06-22 19:41醫(yī)生回答：
16歲喝500毫升的牛奶是沒(méi)問(wèn)題的可以早上喝一包，晚上喝一包。
2022-06-22 20:57
匿名追問(wèn)
那早上能空腹喝牛奶嗎？喝完牛奶再喝水會(huì)不會(huì)稀釋牛奶
2022-06-22 21:00醫(yī)生回答：
盡量不要空腹喝牛奶，可以配上面包或者雞蛋一起，即使牛奶進(jìn)行稀釋營(yíng)養(yǎng)成分也沒(méi)有什么改變。
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