一般情況下骨質(zhì)疏松的患者最好是睡硬一些的床??梢凿佉恍┍〉淖貦盎蛘呤呛>d墊。一般床墊的厚度在5~8厘米左右,不要睡太軟的床。有骨質(zhì)疏松一定去骨科就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的進(jìn)行對癥治療,必要的時(shí)候進(jìn)行藥物治療患者要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些含鈣的食物,要補(bǔ)充維生素,D多曬太陽。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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