健康咨詢描述: 從小就開始16年了怕黑怕鬼。半年前睡眠不深情緒開始低落,不想去學(xué)校不想搭理朋友
這種情況看得出來患者從小就比較膽小,而且還出現(xiàn)了情緒方面的癥狀以及睡眠方面的癥狀,其實(shí)這些癥狀都是可以通過心理治療的方法來緩解的,常常是需要1對1的個(gè)體心理治療
怕黑怕鬼,在兒童中比較常見,實(shí)際上是一種焦慮恐懼情緒。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)精神心理障礙,例如恐懼癥等,表現(xiàn)為對黑暗的過度恐懼,害怕,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)自主神經(jīng)紊亂癥狀,并影響睡眠質(zhì)量,大多與青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,或者跟認(rèn)知有關(guān)。一般通過心理疏導(dǎo)或者改變認(rèn)知可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在,并嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)生活,需要引起家長的重視,并建議到精神心理科就診,多數(shù)需要心理治療或者是抗抑郁藥物治療。
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