失眠分幾個(gè)階段哪？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-21 04:47:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠分幾個(gè)階段哪？

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2022-06-22 15:25:30 我要投訴

按照失眠的嚴(yán)重程度劃分，失眠分為4個(gè)階段。第1個(gè)階段屬于正常失眠反應(yīng)主要是因外界環(huán)境影響導(dǎo)致。第2階段輕度的失眠?；颊邥?huì)有一些精神萎靡，頭昏腦脹，情緒不穩(wěn)定，等第三階段是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，可以出現(xiàn)幾個(gè)星期，睡不著覺(jué)只是病程不超過(guò)一個(gè)月，第4階段最嚴(yán)重的失眠。也叫失眠癥。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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