注意力如何才集中，我注意力特別差的。
男 | 20歲 2021-01-08 09:00:44
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 注意力如何才集中，我注意力特別差的。學習易走神，愛分心。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-08 09:07:11 我要投訴
如果是在這個年齡段想要集中注意力，這個就是自己一定要把心情收回來，不要總?cè)ブv其他的事情，學習的時候就把所有的精力都放在學習里，這個記憶力慢慢就能夠集中的。學習放在第1位，其他事情都放在后面。
2021-01-08 09:11
ask92624238di
追問
睡眠好了注意力不集中會好起來嗎？
2021-01-08 09:18醫(yī)生回答：
睡眠好了，心情集中，注意力也就能集中了。
2021-01-08 10:09
ask92624238di
追問
嗯嗯，謝謝！
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