頸椎疼，天天失眠，入睡困難
健康咨詢描述： 頸椎疼，頭疼，天天失眠入睡困難，有什么辦法治療頭疼失眠，每天感覺很興奮
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
根據(jù)你提供的信息，頸椎病帶來的癥狀，建議你吃點頸復(fù)康，谷維素，和維生素片，可以緩解，建議你平時注意個人衛(wèi)生，少吃腥辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，加速新陳代謝。保持好心情，快樂每一天，
谷維素有依耐性嗎
沒有依懶性的
可以吃腦心舒嗎？
是可以吃的
你的頸椎疼痛，天天失眠入睡困難，像這種首先你應(yīng)該拍個頸椎的片子，找到引起疼痛的原因，如果是頸椎病導(dǎo)致的，可以通過理療按摩牽引，必要的時候手術(shù)治療。自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過度的關(guān)注，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?
不能吃安眠藥
那你可以吃一些中藥進行調(diào)理，順其自然的去生活，不要關(guān)注，越關(guān)注越容易睡不著覺，讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
