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小基數(shù)掉秤很快是怎么回事

女 | 17歲 2022-06-17 11:44:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥十天瘦了六斤，現(xiàn)在體重94，每天的基礎(chǔ)熱量吃夠，喝了很多水，偶爾運(yùn)動。這個(gè)掉秤速度正常嗎

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友：8086
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2022-06-17 11:48:19 我要投訴

      減肥10天瘦了6斤，現(xiàn)在體重94，喝水多偶爾運(yùn)動，每天基礎(chǔ)熱量吃的夠，這個(gè)情況是可以的，一定要合理飲食，如果通過控制飲食減肥的話，很容易出現(xiàn)反彈，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

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