便秘的這種狀況可以選擇吃蘆薈膠囊,一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以選擇使用,通常情況下建議患者一定格外注意,除了用藥之外,在飲食上一定要注意以清淡,容易消化為主,減少一些生冷油膩辛辣刺激性食物的攝入。平時(shí)一定要多吃新鮮的蔬菜水果,飯后適當(dāng)溜達(dá)溜達(dá),也可以進(jìn)行一些腹部按揉,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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