膝蓋髕骨位置附近不適

男 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-06-15 14:44:39 1人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢描述：曾每日進(jìn)行40分鐘以上的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，某一日膝蓋折疊90°到135°開(kāi)始疼痛，膝蓋周圍輕微不適感，但上下樓行走都不疼。停止運(yùn)動(dòng)已10天，膝蓋下蹲已經(jīng)不疼了，不適感已不明顯。請(qǐng)問(wèn)有可能是髕骨軟化癥嗎？再修養(yǎng)一周能否繼續(xù)之前的運(yùn)動(dòng)呢？

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2022-11-10 20:35:36 我要投訴

目前的情況建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免深蹲，少走路，不能快跑，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。