肚子上肉多趴著很明顯
女 | 18歲 2022-06-15 02:29:25
1人回復(fù)
來自安陽市
健康咨詢描述： 肚子上本身肉多，俯臥撐姿勢(shì)時(shí)肚子中間垂著大塊圓肉，特別明顯，兩邊沒事，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 14:06:18 我要投訴
對(duì)于肚子上的這種贅肉狀活動(dòng)的情況下，可能跟平時(shí)的一些飲食不當(dāng)以及久坐運(yùn)動(dòng)量過少都有直接的關(guān)系，通常情況下建議平時(shí)合理膳食，平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉，特別是晚飯盡量少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)做不運(yùn)動(dòng)都有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
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